多交朋友可防抑郁症
发布人:运动康复医院  发布时间:2015-10-23   浏览次数:55

一项新的研究显示,多交朋友可以帮助青少年摆脱抑郁,甚至可以从一开始就避免抑郁。

英国沃里克大学的研究人员对一个美国中学生网络中的2000多名青少年进行了研究。他们使用类似用来跟踪传染病传播的方法,建立情绪影响模型,来研究抑郁是否会在朋友间传播。

研究对象被归为具有抑郁症状(情绪低落)和不抑郁(健康情绪)两大类。研究结果显示,抑郁症并不会传染,而有足够多的情绪健康的朋友能使患抑郁症的风险减少一半,或使得抑郁症患者在6~12个月内摆脱抑郁困扰的几率增加一倍。

所使用的数学模型也表明,与没有心理健康的朋友的人相比,那些有5个或5个以上心理健康朋友的青少年,抑郁的几率减少了一半;与只有3个健康朋友的人相比,有10个心理健康朋友的青少年,摆脱抑郁症症状的几率则增加了一倍。

发表在最近出版的《英国皇家学会学报》上的这项研究称,抑郁症是全球的一个主要公共健康问题。研究人员指出,社会因素,如独居或童年遭受过虐待,已经被证明是与抑郁症呈相关性。而社会支持,比如有人可以交谈,对摆脱抑郁症会起到重要的作用。来源《健康报网》

 

 
 
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